
Das Leben frei und mutig nach den eigenen Werten gestalten.

Fühlst du das Bedürfnis dein Leben nach eigenen Werten und Überzeugungen zu führen?
Du möchtest authentisch und selbstbestimmt das Leben erfahren, ohne den Erwartungen und Bewertungen anderer gerecht werden zu wollen?
Nach klaren, inneren Überzeugungen zu handeln, fühlt sich frei, lebendig und erfüllend an.
Ich helfe dir Klarheit über Deine wahren Bedürfnisse und Ziele zu erlangen. Wir finden heraus, welche Veränderungen und Entscheidungen Du gerade dafür brauchst.
Erfahre hier mehr über mich


Befreie dich von Zweifeln und Stress.
Hast du das Gefühl, bestimmte Dinge halten dich in Deinem Leben zurück? Bist du bereit deine inneren Hürden zu überwinden und dein volles Potenzial auszuschöpfen?
In meinem Coaching unterstütze ich dich dort, wo du alleine nicht weiterkommst. Ich helfe dir, deine Gedanken zu sortieren, einschränkende Glaubenssätze zu identifizieren und erschöpfende Emotionen loszulassen.
Wir reflektieren deine Denk- und Verhaltensweisen und spüren auf, was dich bremst. Damit wird sich dein Blick weiten und du erkennst, was sich verändern darf.
Ich werde dir helfen, kreative Denkprozesse anzuregen und dich ermutigen, eigene Ideen für deine Ziele und ein erfülltes Leben zu entwickeln.
Ob in Phasen beruflicher oder privater Entwicklung, ich begleite und stärke ich dich auf deinem Weg.
Hier einige Beispiele zu Themen, die wir im Coaching bearbeiten können:
Du hast Ängste, die du gern loslassen möchtest.
Du möchtest Herausforderungen gelassener angehen.
Du fühlst nicht das Selbstvertrauen, welches du gerne hättest.
Du glaubst, du bist nicht gut genug, zweifelst an Deinen Fähigkeiten.
Dir fehlt die Motivation Ziele aktiv zu verfolgen.
Du hast das Gefühl auf der Stelle zu treten.
Du steckst in deinen Gedanken fest.
Du möchtest lernen Prioritäten zu setzen.
Du fühlst Dauerstress, vermisst Freude und Optimismus.
Du fühlst dich unverstanden und nicht gesehen.
Du möchtest deine Selbstfürsorge verbessern.
"Das Bewusstsein ist der Anfangspunkt jeder Veränderung"
-Antony Robbins-
Unser Gehirn verarbeitet Informationen größtenteils unbewusst.
Oft sind uns die tiefgreifenden Ursachen belastender Themen nicht klar, da sie im Verborgenen liegen und sich unserer bewussten Wahrnehmung entziehen.
Deshalb verstehen wir meist nicht, warum wir wiederholt in Konflikte geraten oder
bestimmte Situationen heftige Emotionen in uns auslösen.
Ob in Beruf, Familie oder Schule, in meinem Coaching finden wir heraus,
was dich belastet und in Stress versetzt.


Hindernisse
überwinden –
POTENZIALE ENTFALTEN
Wir lösen die Blockaden aus deiner Vergangenheit, damit du innere Hindernisse überwindest.
Damit machen wir den Weg frei für die Kraft und das angelegte Potenzial, das in dir steckt.

HILFLOSIGKEIT UND STRESS verstehen –
SELBSTBEWUSSTSEIN
STÄRKEN
Ich helfe dir, Deinem Unterbewusstsein Raum zu geben. Dadurch werden deine mentalen Kraftquellen und Fähigkeiten erkennbar. Du lernst, dich mit ihnen zu verbinden und deiner inneren Kraft zu vertrauen.
Die Auswirkungen auf deine mentale Stärke werden für dich spürbar, während du dich persönlich weiterentwickelst.

KOMFORTZONE
verlassen –
WACHSTUM ERMÖGLICHEN
Ich motiviere dich, deine Komfortzone zu verlassen, um persönliches Wachstum zu ermöglichen.
Wenn du deine Komfortzone verlässt, fühlt sich das zunächst fremd an. Aber genau dort beginnt der Weg in dein Wachstum.
Wir finden die Wege, die dich persönlich erfüllen und wachsen lassen!
Jeder kann von einer individuellen Unterstützung profitieren! Ob du berufliche Ziele erreichen möchtest oder persönliche Themen ansprechen willst - ich bin für dich da und unterstütze dich gerne auf Deinem Weg.
Erfahre hier mehr über mein Coaching Angebot

Ich bin Doris,
Mental-Health Coach
Mein Antrieb ist es, Menschen in ihr Wachstum zu bringen.
Mit viel Empathie begleite ich persönliche Entwicklungsprozesse, in denen ich helfe, bewusste wie unbewusste emotionale Hürden zu überwinden, mentalen Fähigkeiten zu nutzen und volles Potenzial zu erreichen.
Ich unterstütze meine Klienten mit offener und lösungsorientierter Vorgehensweise dabei, ihren individuellen Erfolgsweg in Beruf, Familie und Schule zu gestalten. Es ist mir wichtig, Veränderungen von innen heraus in Bewegung zu setzen und die persönliche Entwicklung meiner Klienten zu fördern. Im Coaching löse ich innere Hürden. Dadurch lassen sich die Herausforderungen des Lebens gelassener annehmen und innere Kraftquellen können wirken. Mit Feingefühl bringe ich meine Klienten dazu, gewohnte Muster abzulegen, Selbstverständlichkeiten in Frage zu stellen und begleite sie in ihre individuelle persönliche Entwicklung. Jeder Mensch verfügt über die notwendigen Ressourcen, um die von ihm gewünschte Veränderung zu erreichen - manchmal braucht es jedoch einen Perspektivwechsel und etwas Anleitung von außen, um den Zugriff auf die unbewussten Fähigkeiten zu erlangen und mutig Veränderungsprozesse anzustoßen. Hier setzt mein Coaching an. Mein Interesse daran, was Menschen tief bewegt, hat mich zum Coaching gebracht. Es treibt mich an, die Ursache zu verstehen, warum Menschen einschränkende Emotionen in sich tragen, Stress empfinden oder negative Gedanken- und Verhaltensweisen aufzeigen. Diesen Menschen zu Selbstwirksamkeit, mentaler Stärke, Resilienz und einem glücklichen Leben zu verhelfen erfüllt mich mit Freude. Meine langjährige Tätigkeit im Einkauf und Vertrieb hat mein strategisches Denken, effektives Krisenmanagement und meine wertschätzende Kommunikation sehr geprägt. Der Umgang mit Menschen aus verschiedenen Kulturen lehrte mich, flexibel zu sein und die individuellen Bedürfnisse meiner Gesprächspartner genau zu beachten - diese Kompetenzen setze ich nun als Coach zielführend für meine Klienten ein. Meine Berufung als Coach, Beraterin und Mentorin ermöglicht es mir, unterschiedliche Persönlichkeiten kennenzulernen und diese auf Ihrem individuellen Weg der Entwicklung zu begleiten und zu unterstützen. Menschen durch Klarheit, Mut und Freiheit zu mehr Lebensfreude verhelfen zu können, ist meine Motivation! Ich habe bereits viele Menschen dabei unterstützt, persönliche Herausforderungen zu meistern und sich wieder zufrieden und voller Kraft zu fühlen. Dankbar und mit Energie erfüllt, erlebe ich, wie meine Klienten durch das Coaching wertvolle Erkenntnisse über sich selbst erlangen, Potenziale entfalten und neue Möglichkeiten wahrnehmen. Es ist ein großartiges Gefühl, Teil dieser persönlichen Reisen sein zu dürfen. Ich freue mich darauf, auch dich auf deinem Weg zu stärken und zu begleiten!

Beginne jetzt mit mir deine ganz eigene Reise zu
deiner Freiheit!
Lerne durch unser gemeinsames Coaching deine wahre
mentale Stärke kennen und entwickle dich persönlich weiter.
Lass uns zusammen deine Blockaden lösen!
Befreie dich von Unsicherheiten, die dich bisher zurückgehalten haben.
Sei mutig und gestalte dein Leben frei und selbstbestimmt.
Klarheit
Freiheit
Wachstum

Bereit für eine Veränderung? Schreibe mir hier und sichere dir eine kostenlose Erstberatung!